برنامج حساب السعرات الحرارية

عملية حسابية لتحديد السعرات الحرارية لاحتياج الشخص اليومي مع مراعاة عدة عوامل كالعمر والجنس والوزن ومستوى النشاط اليومي والجهد البدني.

برنامج حساب السعرات الحرارية. سلبيات تطبيق my fitness pal. برنامج حساب السعرات الحرارية my fitness pal. عداد السعرات الحرارية والمواد الغذائية يوميات من mynetdiary. إيجابيات تطبيق my fitness pal.

حساب السعرات الحرارية اليوميه حسب نشاطك وهي كمية السعرات الحرارية المحروقه يوميا اي بمعنى اذ تناولت نفس كمية هذه السعرات الحراريه ستحافظ على وزنك دون زياده او نقصان واذا استهلكت اقل ستخسر وزن. إن عداد السعرات الحرارية سهل الاستخدام و يمتلك جميع الأدوات الرائعة و التي تساعدك. ان معادلة قياس السعرات الحرارية معادلة معقدة نوعا ما على بعض الاشخاص لكثرة المتغيرات الموجودة فيها ومن هنا بدأت الفكرة في عمل برنامج لحساب السعرات الحرارية بشكل مختص ومتاح عبر الانترنت لكل الناس وفي كل مكان للقيام. برنامج lifesum النسخة المجانية من lifesum تقدم تطبيق حساب السعرات الحرارية وممارسة الرياضة ليساعدك بسرعة على معاينة كمية الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تتناولينها.

عداد السعرات الحرارية بواسطة fatsecret. حساب السعرات الحرارية احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية هي خاصة بك. بعد ما جربت أغلب البرامج لحساب السعرات الحرارية حصلت ذا البرنامج بالصدفة وفادني جدا وقت التنشيف أنصحكم. إن عداد السعرات الحرارية هو التطبيق الأساسي لتبسيط إيجاد معلومات التغذية للطعام الذي تأكله و ليبقيك على علم مع وجباتك تمارينك و وزنك.

حاسبة السعرات الحرارية bmr هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص ذكر أنثى بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن العمر النوع ونوعية النشاط اليومي البدني.